Pele Protegida E Bronzeada? Que Produtos Usar?

terça-feira, 23 de maio de 2017

Todos os anos compro um protector solar novo. Para mim, é essencial apostar neste tipo de produto porque tenho uma pele muito branquinha e sensível. Quando chega Abril/Maio, tenho sempre tendência a apanhar um escaldão, mesmo sem ter ido à praia.

Para prevenir esses problemas, gosto de ir experimentando várias gamas, sejam elas de supermercado ou de farmácia. Como a minha pele é sensível ao sol, este ano acabei por optar pela segunda alternativa e escolhi a Bioderma.


Pele

Comprei o Photoderm Bronz com FPS 50 para o corpo e para usar no rosto escolhi o Photoderm Max com o mesmo nível de protecção. O primeiro também pode ser utilizado na cara, no entanto como quero algo que possa andar comigo na mala, achei que era uma boa opção  trazer um específico com um tamanho mais portátil. 

Ambos têm uma textura agradável de espalhar e um cheiro bastante suave. A protecção é inegável: já os utilizei em horas de maior calor e não fiquei com uma única vermelhidão ou reacção ao sol.

Pele


O Photoderm Bronz é um produto que protege das queimaduras solares e que estimula e prolonga o bronzeado. Este é um protector solar que aumenta a produção de melanina, pigmento responsável pelo nosso tom de pele.

É indicado para todo o tipo de pele, previne as reacções de intolerância ao sol e combate envelhecimento precoce da pele. Fácil de aplicar, de rápida absorção.

Pele

O Photoderm Max é um creme protetor solar, indicado para a pele intolerante ao sol. Tem uma textura não gordurosa e uma absorção rápida. Tal como o bronz, também protege a pele dos raios solares e previne o envelhecimento.

Para além destes produtos que já tinha adquirido, recentemente num evento da Bioderma recebi o Photoderm Bronz com FPS 30, uma necessaire e uma mala de praia. Para este Verão já estou bem equipada! Sou capaz de adquirir também as Cápsulas Orais Photoderm para proteger ainda mais a minha pele e evitar qualquer reacção alérgica ao sol.


Já experimentaram algum destes produtos? Quais são os vossos protectores solares favoritos?

Beijinhos,

Essenciais De Ginásio | De Volta À Vida Saudável

sábado, 20 de maio de 2017

Parece que finalmente ganhei coragem para voltar ao ginásio! Confesso que já tinha imensas saudades e que já me estava a fazer imensa falta. No meu caso, não se trata de uma questão de peso, mas acima de tudo, é uma questão de terapia.
Os dias de trabalho são cansativos, como tal, sabe bem praticar uma actividade desportiva que nos permita fugir do stress. Claro que os resultados que vamos obtendo me deixam mais motivada. Sabe bem alcançarmos o corpo que queremos. Na minha opinião, o ginásio traz-nos um bem estar físico e psicológico.

Hoje, partilho convosco alguns dos meus essenciais de ginásio, para que também se possam inspirar :)

Essenciais


As leggings são um dos produtos com o qual sou mais exigente. Além de ser esquisita na escolha das cores, tenho muito cuidado na escolha do tecido. Não há coisa pior do que fazer um treino de pernas e ter umas leggings semi-transparentes. A marca em si não importa, mas aconselho-vos sempre a testarem bem o tecido.

O soutien de desporto também é algo em que me rouba algum tempo na hora de escolher. Embora não tenha um peito grande gosto de tops que ofereçam algum suporte e que sejam almofadados. Sempre senti pavor da ideia de andar a apresentar os meus mamilos a todo o ginásio.

Nos ténis gosto de caprichar. Não tenho nada contra ténis de marca branca, mas os meus favoritos são os da nike. Opto sempre por comprar em outlet, de forma a comprar modelos bons e mais acessíveis. Já o saco de desporto, tenho um igual ao da imagem. Foi barato, é espaçoso e não tem desiludido. Não sou capaz de gastar mais de 20 e tal euros num.



No meu ginásio actual, temos piscina. Como tal, o fato de banho, a touca, a toalha de micro-fibra e os chinelos são fundamentais. Não sou esquisita neste campo, mas a verdade é que os fatos de banho de marcas como a speedo e arena têm uma duração muito boa.

Algo que também nunca dispenso é um shaker e uma garrafa de água. Esta última tem de ter pelo menos 500 ml e mesmo assim, em certos dias de treino, é pequena. Já no shaker, costumo utilizar a whey da prozis que me permite fornecer proteína ao meu músculo, até poder fazer a minha refeição pós treino.

Quando utilizam barras ou algumas máquinas é essencial usarem luvas. Como estão a trabalhar com algum peso, o atrito nas mãos é grande e a vossa pele ressente-se. Caso queiram evitar pele seca ou calos, devem pensar em investir numas luvas almofadas.

Já fora da área do ginásio, mas ligado à parte da alimentação, quero sugerir a manteiga de amendoim da prozis. Se gostam a sério de amendoim, vão de certeza adorar este produto... especialmente a versão crunchy!


Quais são os vossos essenciais de desporto? Optam mais por marcas em específico ou não ligam a isso?

Beijinhos,

Pele Perfeita? Os Meus Novos Produtos De Rosto

quarta-feira, 17 de maio de 2017

Se já me costumam acompanhar, sabem que sou das piores pessoas possíveis para cumprir uma rotina de cuidados de pele. Porquê? Porque sempre tive a sorte de ter uma boa pele e de sobreviver sem grandes problemas. Com uma pele macia o ano inteiro, faça chuva ou faça sol, acabei por me tornar preguiçosa e descuidada.

A verdade é que a idade vai aumentando e a ameaça das rugas começa a parecer cada vez mais real. Como tal, este ano tomei a decisão de ser mais responsável com o meu rosto. No entanto, como muitos dos meus produtos já estavam abertos há muito tempo, decidi fazer uma renovação. Querem ver os produtos que vieram morar cá em casa?

Pele

Perdi a cabeça e investi um bocado nos produtos. Valeu a pena! O mais acessível (e que se encontra nos supermercados) é o gel de limpeza da Bioten, mas não é por isso que é inferior aos restantes, bem pelo contrário. É um produto que tem desempenhado bem o seu papel. Confesso que também não sou a pessoa mais exigente com o gel de limpeza: apenas quero que me deixe a pele limpa, sem a irritar. 

Comprei o creme de noite da Avon e o sérum de hidratação da LR - Health & Beauty em promoção e estou a adorar estes dois produtos. Deixam a pele muito macia, sem a deixar pesada ou oleosa. Além disso, ambos têm cheiros muito suaves e textura agradável.

Depois de ouvir falar imenso sobre o Effaclar Duo + da La Roche Posay, decidi juntá-lo à minha rotina. Nunca sofri muito de acne, no entanto, como este produto promete ajudar com os poros obstruídos (que eu tenho em algumas zonas), decidi arriscar. Ainda não tenho uma opinião definida, mas confesso que me tem deixado confusa. Daqui a algum tempo falo-vos sobre ele.

Por fim, aproveitando uma promoção que a Vichy teve, comprei um creme de dia e um de olhos. O Slow Age, é um produto anti-idade que promete ajudar a combater os principais sinais de envelhecimento da pele. Com a aproximação dos 27 anos achei que era uma boa altura para começar a utilizar um anti-rugas. Este pareceu-me a melhor opção para aquilo que procurava. O preço é salgado, mas a verdade é que tenho gostado imenso dele.


Quais são os produtos que têm utilizado na vossa rotina? Já experimentaram algum destes?

Beijinhos

Filme | O Círculo. Redes Sociais E Privacidade?

segunda-feira, 15 de maio de 2017

Olá meus queridos, tudo bem convosco?

Ultimamente tenho adorado ir ao cinema com alguma frequência. Não vou todas as semanas, mas pelo menos uma vez por mês tenho ido. Embora os preços não me agradem propriamente, a verdade é que por vezes sabe bem ver um filme no grande ecrã.
O penúltimo filme que fui ver foi O Círculo, protagonizado por Emma Watson e Tom Hanks. Ainda não viram este filme? Fiquem então a conhecer a minha opinião.

Filme

Sinopse
Quando Mae (Emma Watson) é contratada para trabalhar na The Circle, a maior e mais poderosa empresa de tecnologia e redes sociais do mundo, ela encara esta ocasião como a oportunidade da sua vida. À medida que sobe na hierarquia da empresa, Mae é encorajada pelo seu fundador, Eamon Bailey (Tom Hanks), a participar numa experiência inovadora que força os limites da privacidade, ética e até da liberdade pessoal. Rapidamente, Mae apercebe-se que a sua participação na experiência, e cada decisão que toma, começa a afetar a vida, o futuro da sua família, dos seus amigos e mesmo da humanidade.

Filme
Filme

A minha opinião
Este filme aborda uma empresa que é detentora de uma rede social bastante completa (imaginem que todas as redes sociais actuais se juntaram numa só). Os funcionários são completamente "viciados" em partilha de conteúdos e vivem para o seu trabalho nesta entidade.
Na minha opinião, este é um filme que nos faz reflectir sobre a forma como acabamos por expor a nossa vida pessoal (por vezes demasiado) nas redes sociais. Tem inclusive algumas palestras semelhantes às conferências Ted Talks que nos prendem ao ecrã pelo entusiasmo com que são apresentadas.

O filme, no geral, é bastante interessante, embora tenha alguns defeitos. O maior deles, na minha opinião, é o final. O filme desenvolve a um ritmo lento e o fim vem do nada e deixa tudo muito em aberto. Confesso que não simpatizei muito com a forma como terminou.
Não sei se é um filme que irão gostar de ver no cinema (eu não me arrependo) mas pelo menos aconselho-vos a ver em casa.


Vocês já viram este filme?

Beijinhos,

Tecnologia | Vale A Pena Aderir À Netflix Portugal?

segunda-feira, 8 de maio de 2017

Olá meus queridos, tudo bem convosco?

O mundo da tecnologia vive em constante evolução e estão sempre a surgir opções úteis para nós. A verdade é que não costumo ser aquela pessoa que cede assim que um produto entra no mercado, pois prefiro esperar algum tempo e ficar a conhecer as opiniões dos pioneiros.
Foi assim que aconteceu com a Netflix: houve imenso alarido quando surgiu em Portugal, mas eu mantive-me afastada deste serviço de streaming de séries e filmes. Só no mês passado é que decidi começar a testar, uma vez que eles nos oferecem sempre um mês gratuito. Agora que já tenho a minha opinião formada, partilho-a convosco, para que possam perceber se é ou não útil.

Tecnologia

O que é a Netflix?

A Netflix é um serviço de streaming que permite aos nossos clientes verem uma variedade de séries, filmes e documentários premiados e mais em milhares de dispositivos ligados à Internet. Com a Netflix pode desfrutar de visualizações ilimitadas de todo o nosso conteúdo sem ter de ver um único anúncio. Há sempre conteúdos novos para descobrir, e todos os meses são adicionadas novas séries e filmes!

Se a descrição que a Netflix nos fornece, não for suficiente para vos convencer, saibam que eles nos oferecem um mês gratuito para testarmos o serviço. Antes de chegar a data final, avisam-nos e podemos cancelar sem qualquer consequência.

Existem 3 planos de adesão: o base (7,99€), o standard (9,99€) e o premium (11,99€). O que varia é a qualidade da imagem e o número de dispositivos em que podem estar a ver simultâneamente. Por exemplo, no plano base, apenas pode estar uma pessoa a ver e não tem HD. Já no plano premium, podem estar 4 dispositivos a utilizar netflix ao mesmo tempo e têm acesso a ultra HD.

Tecnologia

Como podem ver pelo menu no canto superior direito, dentro da vossa conta netflix podem criar mais que um perfil (além do kids que já vem por predefinição). Eu, por exemplo, tenho a conta standart e tenho partilhado com o meu namorado. Cada um de nós tem o seu perfil e a sua lista de séries.

Mas vamos ao que realmente interessa: vale a pena aderir à Netflix?

Este serviço tem as suas vantagens e desvantagens. Na minha opinião é muito positivo ter à nossa disposição um serviço que me permite ver as minhas séries na televisão, tablet, pc ou telemóvel. Uma das coisas que mais me agrada é que posso fazer download legal dos episódios para o telemóvel e ver mais tarde quando não tenho internet.
Também não tenho tido razão de queixas da velocidade de transmissão do episódio. Geralmente não tem paragens, a não ser que a minha internet esteja realmente muito lenta.

Tecnologia

No entanto, não é um serviço perfeito. Há várias séries que gosto e que não estão na Netflix. Há ainda outras que estão lá, mas ainda não estão actualizadas. Isto é certamente uma desvantagem para muitos de nós. Eu própria já fui daquelas pessoas que corre para ver os episódios assim que saem nos EUA.

Para mim, tendo em conta a fase de vida em que me encontro actualmente, a Netflix vale a pena. Gosto imenso de acompanhar diversas séries, mas já consigo esperar por algumas. Gosto de poder ver vários episódios no computador ou telemóvel sem me meter em complicações legais. Além disso, o preço mensal é acessível se o dividirem com o companheiro ou algum familiar.


Vocês já utilizaram este serviço? Qual é a vossa opinião?

Beijinhos,